― 水にうるさくない人ほどハマる「何もしない健康」温泉水99
はじめに｜体調が良くなった、とは少し違う
体調が劇的に良くなったわけではない。
何か数値で示せる変化があったわけでもない。
ただ、確実にひとつ減ったものがある。
それは「小さな不快感」だ。
朝起きて水を飲んだとき。
コーヒーを口に運んだ、その最初の一口。
何気なく口に含んだ一杯の水が、
妙に引っかからない。
水を変えただけで、生活のストレスがひとつ減った。
それが、温泉水99を飲み続けて感じている正直な感想だ。
水にこだわりなんて、正直なかった
最初に言っておくと、
私は水にうるさい人間ではない。
硬度？pH？
正直、ほとんど気にしたこともなかった。
安くて、普通に飲めればそれでいい。
ミネラルウォーターなんて、どれも大差ないと思っていた。
だから温泉水99も、
「体に良さそうだな」くらいの軽い気持ちで飲み始めた。
この時点では、
ここまで定着するとは思っていなかった。
「良い水」ではなく「うるさくない水」
飲んでみて最初に感じたのは、
「おいしい！」ではない。
もっと地味な感覚だ。
静か。
喉を通るときに主張がない。
胃に落ちるまでが、やたらとスムーズ。
あとから気づいた。
これは「良い水」というより、
“うるさくない水”なんだと。
一度この感覚に慣れると、
他の水を飲んだときに違和感が出る。
まずいわけじゃない。
ただ、情報量が多い。
この差は説明しづらいが、
毎日飲むものだからこそ、確実に効いてくる。
健康のために「何もしない」という選択
温泉水99の一番の価値は、
健康に“気を使っている感”がないところだと思う。
そしてそれはサボりではなく、合理だ。
健康のために...
温泉水99の一番の価値は...
- サプリを飲む
- 食事を管理する
- 記録をつける
こういうことは続かない人も多い。
でも水は違う。
意識しなくても、勝手に毎日飲む。
つまりこれは、
努力ゼロで成立する健康投資だ。
何かを足す健康法ではなく、
余計なストレスを引く健康法。
「頑張らない」「意識しない」
それでも自然に続く。
この感覚が合う人には、かなり強い。
1.9Lというサイズが、地味にちょうどいい
意外と見落とされがちだが、
1.9Lというサイズもポイントだ。
2Lは少し重い。
冷蔵庫の中で邪魔になる。
注ぐときに手首が疲れる。
1.9Lは、そのすべてが少しだけ軽い。
毎日使うものだからこそ、
この“わずかな差”が積み重なる。
生活に溶け込む理由は、
こういうところにもある。
正直、向かない人もいる
もちろん、万人向けではない。
- とにかく安さ重視の人
- 水に刺激や味を求める人
- 「飲んだらすぐ実感」を期待する人
こういう人には、物足りないと思う。
温泉水99は、
派手な変化をくれる水ではない。
その代わり、
毎日の中の“ノイズ”を静かに減らしてくれる。
まとめ｜健康を足す水じゃない
温泉水99は、
体を変える水ではない。
健康を足す水でもない。
余計なものを引く水だ。
水にこだわりがない人ほど、
一度ハマると戻れなくなる。
もし今、
「なんとなく調子が悪い」
「理由は分からないけど疲れる」
そんな感覚があるなら、
水を変えるという選択は、思っている以上に効くかもしれない。
しかも、気づかないうちに。
もし今すぐ何かを変えたいわけじゃないなら、
無理に選ぶ必要はないと思います。
ただ、毎日の中で「小さな違和感」が気になったとき、
こんな選択肢もある、という記録として残しておきます。
私自身も、しばらく様子を見てから定着しました。