Seijin
「考えすぎ」と「深く考える」の違い。─オーバーシンカーが強みに変わる境界線
「自分は考えすぎるタイプかもしれない」そんなふうに悩んだことはありませんか？ いわゆるオーバーシンカー（Overthinker）は、ネガティブに捉えられることが多い言葉です。しかし、私は「考えすぎ」が必ずしも悪いことではないと捉えています。大事なのは、「考えすぎ」と「深く考える」の境界線を知ること。 この記事では、個人的な視点から、「考えすぎ」と「深く考える」この二つの違いと、自分の思考を武器にする方法を紹介します。 「考えすぎ」と「深く考える」の違い 考えすぎ（Overthinking） 心理学では「反 ...
上司の言葉にモヤッとした話。
職場で「おいおい、理不尽だな」と感じる瞬間、誰しも一度はありません？いや、必ず経験あるよね。 たとえ相手に悪気がなくても、事前の共有がなかったり、努力が否定されたように感じると、 心の奥に小さな不信感や残念な気持ちが残ります。 今回は、私の“ちょっとした理不尽”について、心の整理を兼ねて綴っています。 理不尽だと感じた瞬間 店舗在庫発注に関しての話です。 普段、在庫管理は私の裁量に任せられています。 2025年8月6日時点で、当店の売れ筋商品の在庫が1〜2台しかない状況。お盆期間を目前に控えており、売り逃 ...
たった一言が心に残る。“社会の崩壊は個人から始まる” 私たちの小さな選択が社会を守る。
「なんとなくモヤモヤする」「社会がギスギスしてきた気がする」。そんな違和感を抱くことありませんか？ あるSNSの投稿が、私たちの中にある“言語化できない感覚”に、明確な言葉を与えてくれました。 ▼ SNS投稿の紹介 When my mother first moved to Japan, she tried to jaywalk while pushing a stroller on an empty residential street. She was immediately stopped by a ...
「優先順位 × 選択」── 限られた時間と心のエネルギーをどう使うか？
記事内に広告が含まれています 30代・40代・50代──人生の選択肢が増える一方で、時間も体力も限られてきたと感じる世代ではないでしょうか。 「仕事も家庭も、自分の時間も大切にしたい」「でも、全部をやろうとすると疲弊してしまう」 この記事では、「優先順位」と「選択」のバランス感覚について、一定の納得をいただけるように解説していきます。 画像出典：UnsplashのBurst ✅ バランスを意識することで、生き方を軽くする 人生とは“選択”の連続です。「日々の“選択”によって現在が形成されてい ...
ひとりごと
現在の会社では１ヶ月の行動目標を用紙に記入して上司に提出するという仕事？があります。 行動目標を立てて仕事にあたることには、何も問題ない。 むしろ、やるべきことをザックリ把握できるので自分のようなズボラさんには必要なことだと認識している。 んがっ！ 上司に提出し、よく理解できないダメ出しをされる… この目的と意味を理解できない。 何故、自分の立てた行動目標を上司＝他人に評価されなければならないのか⁉ なんなら行動目標を上司に提出する業務とはなんなのか…。 いやね、１００歩譲って、適確な指示や ...
日々の思いと志し
来る日も来る日も接客の日々。 画像出典：Unsplash（Photo by Long (lTiga) Nguyen） 数十年 接客業をしていると、慣れもあってか 一昔前まであんなに苦痛だった（苦手だった）仕事が当たり前の行動様式となり お客様へ自然体で素直に向き合えるようになったものだと思う。 コンフォートゾーンが拡大したということなのだろう。 けれど贅沢なもので、一定の仕事をこなせるようになったことにより、 暇と感じる時間も拡大したようで・・・ そこで、日々の悶々を晴らすべく、不慣れな商材の知識と経験を ...
ディスプレイモニター周辺を快適に！ディスプレイモニター周辺アイテム2選
記事内に広告が含まれています こんな考えがよぎったことありませんか？ ディスプレイモニターを導入したはいいけど、配線や机周りがゴチャつくなぁ… もうちょっとキレイなデスク環境にしたいなぁ… 私も同じような悩みを抱えていました。 ですが、「2つのアイテム」を導入したことで、その悩みが一気に解消されました。 この記事では、実際にディスプレイモニターと組み合わせて使っているアイテムを紹介しながら、その理由と使用感をレビューしていきます。 結論から言うと、私は以下の2つのアイテムを使用しています！ エレコム製 ガ ...
「FUNLOGY Mobile Monitor」レビュー｜デスクが狭くても快適！折りたたみデスクでも使える14インチモバイルモニター
！記事内に広告が含まれています 省スペース環境でも“ちゃんと使える”14インチ。 結論からお伝えすると、「FUNLOGY Mobile Monitor（14インチ）」は、省スペース環境でも“しっかりとした作業空間”を確保できる、頼れるモバイルモニターです。私はニトリの【ポケット付き折りたたみデスク(70 ミドルブラウン FT1)】の上に設置して使っていますが、モニター自体が非常に軽く、かつ設置面積も最小限。この環境でも**“狭さ”を感じず、作業効率をグンと上げてくれる存在**になっています。 持ち運び・省 ...
「HG-245G」レビュー：24.5インチの高コスパモニターがもたらす快適な作業環境
画像出典：楽天市場「KKsmart」商品ページより※画像の著作権は販売元または楽天株式会社に帰属します。 ！記事内に広告が含まれています はじめに 在宅ワークやブログ執筆、動画鑑賞など、 日々の作業を快適にこなすためには、適切なモニター選びが重要です。 今回は、 私が実際に使用している「HG-245G」ゲーミングモニターについて、その魅力と使用感を詳しくご紹介します。 製品概要 製品名：HG-245G 画面サイズ：24.5インチ 解像度：1920×1080（フルHD） パネル：非光沢IPSパネル リフレッ ...
「うつ病を“見える化”する時代へ？SITH-1という名の小さな手がかり」
「うつ病って、心の弱さなのか？」そんなふうに思ったり、そうじゃないよなと思えたり。なかなか明確な答えを出せないまま日々は過ぎ。でも、もし「ウイルス由来の遺伝子が関係している」としたら…。 少し世界が変わって見える気がします。 今回は、近年注目されている「SITH-1（シスワン）」という遺伝子と、うつ病との関係についてお話ししたいと思います。難しいことは抜きにして、誰かの気持ちが少しでも軽くなれたら良いなと思い書きました。 画像出展：UnsplashのBermix Studioが撮影した写真 ！記事内に広告 ...